Зеленый смузи-боул с авокадо и спирулиной! Вкусный и полезный завтрак | Рецепт дня

Утренний прием пищи — главный за весь день! Ведь то количество энергии и радости, которые ты получаешь утром, и толкают тебя на свершения и победы! Авокадо питает твои клетки незаменимыми аминокислотами и полезными жирами. Обмен веществ улучшается, организм получает дозу необходимых микроэлементов и витаминов. Ингредиенты: Банан …………………………………. 1 шт. Авокадо …………………………………. ½ шт. Чиа …………………………………. 1 ст. л. Молоко растительное ……………… 40 мл. Спирулина …………………………………. ½ ч. л. Черника …………………………………. 2 ст. л. Гранола …………………………………. 2 ст. л. Кокосовая стружка …………………… 1 ст. л. ++++++++++++++++++++++++++++++ Б — 4 г Ж — 12 г У — 17 г ККАЛ — 190 Ккал. Мы в Instagram: https://www.instagram.com/retseptdnia_official/ Мы в Facebook: https://www.facebook.com/pg/project.zdorovye/likes/ Также рекомендуем: https://www.youtube.com/user/RanokNadii Тут вы можете увидеть наши ролики, лайфхаки, советы диетологов, стилистов и спорт-тренеров, врачей, рекомендации бизнес-тренеров и многое другое. Подписывайся и приглашай друзей! Мы собираем лучшее для вас!